10.4 km | 01:18:01 | 07:28/km日期: 2020-06-23 05:04 - 平均心率: 103 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'41" / 07'40" / 07'07" / 07'28" / 06'47" / 07'34" / 06'16" / 06'22" / 06'20" / 09'28" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'40" | 00:17'21" |
| 3 | 07'07" | 00:24'28" |
| 4 | 07'28" | 00:31'56" |
| 5 | 06'47" | 00:38'43" |
| 6 | 07'34" | 00:46'17" |
| 7 | 06'16" | 00:52'33" |
| 8 | 06'22" | 00:58'55" |
| 9 | 06'20" | 01:05'15" |
| 10 | 09'28" | 01:14'43" |
| 10.4 | 07'26" | 01:18'01" |
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