4.9 km | 00:35:55 | 07:22/km日期: 2020-06-27 10:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 06'49" / 07'54" / 07'23" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1001 / 1001 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'59" (+00'12") | 1001 / 2003 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'51" (+01'04") | 1002 / 3005 | 194 / 65 |
| 4 | | 07'29" (+00'42") | 1001 / 4006 | 184 / 72 |
| 5 | | 07'48" (+01'01") | 865 / 4872 | 184 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 303.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'49" | 00:13'31" |
| 3 | 07'54" | 00:21'25" |
| 4 | 07'23" | 00:28'48" |
| 4.9 | 08'09" | 00:35'55" |
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