5.2 km | 00:43:31 | 08:26/km日期: 2020-07-01 20:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'51" / 09'13" / 10'08" / 08'11" / 07'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.13 km 
hoka oneone 累積 :
439.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 09'13" | 00:18'04" |
| 3 | 10'08" | 00:28'12" |
| 4 | 08'11" | 00:36'23" |
| 5 | 07'29" | 00:43'52" |
| 5.1 | 06'50" | 00:44'52" |
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