2.3 km | 00:20:53 | 08:54/km日期: 2020-06-28 23:24 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 118 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'46" / 08'54" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+11'51") | 193 / 193 |
| 2 | | 13'29" (+10'08") | 407 / 600 |
| 3 | | 03'21" | 392 / 992 |
| 4 | | 08'49" (+05'28") | 413 / 1406 |
| 5 | | 07'50" (+04'29") | 905 / 2311 |
| 6 | | 11'26" (+08'05") | 32 / 2344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.51 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 08'54" | 00:18'40" |
| 2.3 | 06'26" | 00:20'53" |
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