David Yeh 2013/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

David Yeh 南投
ID 14857

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16.1 km | 01:39:58 | 06:12/km

日期: 2013-03-07 05:32 - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 07'29" / 06'33" / 06'26" / 06'03" / 06'16" / 05'42" / 06'06" / 06'04" / 06'17" / 06'14" / 06'02" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'09" / 08'54" /

Bach - Goldberg Variations - String edition

3月累積里程 : 108.66 km

Adidas ClimaCool 累積 : 327.6 km

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唐文添, Diver Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'33"	00:14'02"
3	06'26"	00:20'28"
4	06'03"	00:26'31"
5	06'16"	00:32'47"
6	05'42"	00:38'29"
7	06'06"	00:44'35"
8	06'04"	00:50'39"
9	06'17"	00:56'56"
10	06'14"	01:03'10"
11	06'02"	01:09'12"
12	05'59"	01:15'11"
13	06'00"	01:21'11"
14	06'00"	01:27'11"
15	05'52"	01:33'03"
16	06'09"	01:39'12"
16.1	08'52"	01:39'58"

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