馮宣皓 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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6.7 km | 00:42:47 | 06:22/km

日期: 2014-10-15 05:48 - 地點: 南科．迎賓彩帶 - 卡路里: 402 Cal

Pace: 06'35" / 05'53" / 06'24" / 06'36" / 06'35" / 07'00" / 05'18" /

10月累積里程 : 123.42 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 和江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'53"	00:12'28"
3	06'24"	00:18'52"
4	06'36"	00:25'28"
5	06'35"	00:32'03"
6	07'00"	00:39'03"
6.7	05'18"	00:42'47"

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