3.8 km | 00:25:14 | 06:42/km日期: 2020-07-05 16:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'26" / 06'06" / 10'56" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'35") | 758 / 3758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.76 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
808.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'06" | 00:14'32" |
| 3 | 10'56" | 00:25'28" |
| 3.8 | 07'41" | 00:31'18" |
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