10.1 km | 00:58:43 | 05:48/km日期: 2020-07-03 19:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'32" / 07'14" / 05'02" / 04'39" / 07'24" / 05'22" / 04'13" / 08'23" / 05'48" / 05'35" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 07'14" | 00:11'46" |
| 3 | 05'02" | 00:16'48" |
| 4 | 04'39" | 00:21'27" |
| 5 | 07'24" | 00:28'51" |
| 6 | 05'22" | 00:34'13" |
| 7 | 04'13" | 00:38'26" |
| 8 | 08'23" | 00:46'49" |
| 9 | 05'48" | 00:52'37" |
| 10 | 05'35" | 00:58'12" |
| 10.1 | 05'05" | 00:58'43" |
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