本來今天有報旗津半馬，想說前幾屆賽事都因為有事今年剛好辦在10月，就糊里糊塗的報名了。報完名才發現沒有隊友參賽...然後又經過一些一波三折，搞得最後自己也沒什麼想去的FU。稍微問一下有沒有人要拿我號碼布去跑的，結果也乏人問津...

既然如此，又沒有受傷應該就自己去跑，況且旗津也沒跑過...但是爸媽一聽到要騎機車去就下達禁令了...唉~白白繳報名費給這爛主辦單位實在很不甘心...然後又被念說不去只是損失報名費，去了還要花油錢或車錢......千算萬算這假期都不該回嘉義的，太可惡了！而且星期五龍騎團訓完，我把所有的跑步"傢俬"都洗過，所以連一樣也都沒帶回嘉義，不然原本還可以參加教練、文雄哥的半天岩全馬團，所以什麼都沒了實在很不甘心、也很不爽！

下午回到台南，想說也要出去跑跑。但就是不想跑自強那無聊的繞圈，於是想起泳麟哥說的大崗山後山可以練直上直下，我想說就去試試看，來去怒跑一下！

騎機車到大南福德祠大概4點，看了周遭的環境還不錯。今天就一個目標，跑上雷達站一定要全程跑完！猶記一年前的8月，第一次跑雷達站這條路，但是前面爬一點點坡就陣亡用走的了，這次就算慢慢龜一定要給它爬上去。

由於這次是一次就上雷達站，和上次已經耗了將近20K再跑雷達站不一樣。所以第一趟很順利的就到達雷達土雞城，途中沒有跑者，只有一位騎腳踏車的。上次我是被腳踏車刷卡，這次我總算刷了腳踏車，還跟他說加油！

從福德祠到雷達土雞城大概4.1K，算一算天黑的時間我大概可以跑兩趟。有進去雷達土雞城看一下風景，另外雷達土雞城旁邊也新開了一家土雞城，叫做一品土雞城，開幕才一個多月而已。

下山的時候，想說直接下去可能來回就只有16K，另一方面想說路太陡也比較難跑，所以就從生態園區跑下去。不過生態園區之前只跑過一次，所以也有點忘記上次泳麟哥怎麼帶我們跑的。還好山頂上健行的民眾頗多，所以稍微憑藉著感覺就找到路了。但是生態園區裡的路也是錯綜複雜，除了依靠自己的方向感，接下來就是聽音辨位。生態園區廣場有一對夫婦假日都會在那邊演奏輕音樂，所以就憑著聲音跑過去下山的路。

從後山切到生態園區的路感覺也是挺陡的，我光想著如果反方向跑上來也是很辛苦，反而從後山爬上來的路還比較輕鬆。可能這都只是"感覺"而已！

最後下到平路，再跑往福德祠發線錶剛剛好10K。所以補充一下水分，繼續第二趟。原本還想說下山後，要來吃臭豆腐...

第二趟跑起來，起步爬坡有快一點點...但很快的就感覺疲勞感。這次覺得陡坡比較陡...真的需要點意志力才能ㄍㄧㄥ上去。途中又遇到一台腳踏車(不同人)...第二趟上山，感覺天色有點暗了...想說到底要走原路下山還是走生態園區，後來還是決定走生態園區，雖然沒路燈但起碼是人在走的，比較沒有車。就這樣跑下山去，再度到了福德祠...臭豆腐剛好收攤...ㄜ...就當成減肥和省錢

怒跑完心情就好多了，而且也快湊一個半馬。