陳信傑 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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9.6 km | 00:52:16 | 05:25/km

日期: 2014-10-14 05:29 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'03" / 05'47" / 05'40" / 05'42" / 05'37" / 05'09" / 04'41" / 05'08" / 05'18" / 05'04" /

10月累積里程 : 336.93 km

GPX 上傳 | 10 years ago

sunway, JAGUAR 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'47"	00:11'50"
3	05'40"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	05'37"	00:28'49"
6	05'09"	00:33'58"
7	04'41"	00:38'39"
8	05'08"	00:43'47"
9	05'18"	00:49'05"
9.6	05'04"	00:52'16"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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