10.1 km | 00:53:45 | 05:18/km日期: 2020-07-04 19:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'07" / 05'37" / 05'38" / 05'18" / 05'27" / 05'16" / 05'03" / 05'25" / 05'15" / 05'12" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'37" | 00:10'44" |
| 3 | 05'38" | 00:16'22" |
| 4 | 05'18" | 00:21'40" |
| 5 | 05'27" | 00:27'07" |
| 6 | 05'16" | 00:32'23" |
| 7 | 05'03" | 00:37'26" |
| 8 | 05'25" | 00:42'51" |
| 9 | 05'15" | 00:48'06" |
| 10 | 05'12" | 00:53'18" |
| 10.1 | 03'57" | 00:53'45" |
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