Jerry Chiu 2013/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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8.7 km | 00:47:24 | 05:27/km

日期: 2013-03-05 18:15 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 05'30" / 05'38" / 05'36" / 05'35" / 05'45" / 05'18" / 05'06" / 05'16" / 05'23" /

3月累積里程 : 212.04 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 934.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, 曹惠君(Joan) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'38"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'35"	00:22'19"
5	05'45"	00:28'04"
6	05'18"	00:33'22"
7	05'06"	00:38'28"
8	05'16"	00:43'44"
8.7	05'23"	00:47'24"

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