Victor Kang 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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4.5 km | 00:29:56 | 06:36/km

日期: 2014-10-14 18:08 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'38" / 06'15" / 06'24" / 06'47" / 07'15" /

感覺有慢慢回來，不過心臟跟不太上，大腿也還在酸痛。將考慮全修或放慢速度。

10月累積里程 : 36.25 km

ASICS GT2160 累積 : 1429.7 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

李仁哲, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'15"	00:12'53"
3	06'24"	00:19'17"
4	06'47"	00:26'04"
4.5	07'15"	00:29'56"

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