10.2 km | 00:58:48 | 05:45/km日期: 2020-07-06 20:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'48" / 05'34" / 05'45" / 05'40" / 05'51" / 05'42" / 05'43" / 05'35" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.68 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1212.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'34" | 00:23'23" |
| 5 | 05'45" | 00:29'08" |
| 6 | 05'40" | 00:34'48" |
| 7 | 05'51" | 00:40'39" |
| 8 | 05'42" | 00:46'21" |
| 9 | 05'43" | 00:52'04" |
| 10 | 05'35" | 00:57'39" |
| 10.2 | 05'16" | 00:58'48" |
留言 
