汪志/tom 2020/07/07 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.6 km | 01:17:06 | 07:14/km

日期: 2020-07-07 06:47 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'11" / 07'21" / 07'00" / 07'04" / 06'23" / 08'02" / 07'41" / 07'23" / 08'33" / 06'33" / 06'05" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

馬松華, Julian 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'21"	00:14'32"
3	07'00"	00:21'32"
4	07'04"	00:28'36"
5	06'23"	00:34'59"
6	08'02"	00:43'01"
7	07'41"	00:50'42"
8	07'23"	00:58'05"
9	08'33"	01:06'38"
10	06'33"	01:13'11"
10.6	06'04"	01:17'06"

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