Peggy Lin 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Lin 台南
ID 324722

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5.2 km | 00:47:19 | 09:03/km

日期: 2020-08-05 19:19 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 07'42" / 08'33" / 09'13" / 09'25" / 10'00" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'38"

990 / 990

2

08'41"

(16'15")

08'35" (+00'57")

1010 / 2000

3

09'04"

(25'19")

09'04" (+01'26")

999 / 2999

4

09'34"

(34'53")

09'31" (+01'53")

1004 / 4003

5

10'11"

(45'04")

10'03" (+02'25")

1013 / 5016

6

01'58"

(47'02")

09'22" (+01'44")

209 / 5226

久沒跑步....覺得好累

8月累積里程 : 10.24 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

張守業(尖兵) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'33"	00:16'15"
3	09'13"	00:25'28"
4	09'25"	00:34'53"
5	10'00"	00:44'53"
5.2	09'28"	00:47'02"

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