7.3 km | 01:20:34 | 11:05/km日期: 2020-07-07 20:07 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'32" / 07'25" / 10'41" / 11'37" / 32'23" / 12'30" / 12'42" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'25" (+07'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+05'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+05'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" (+06'33") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
99.33 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
1116.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 10'41" | 00:25'38" |
| 4 | 11'37" | 00:37'15" |
| 5 | 32'23" | 01:09'38" |
| 6 | 12'30" | 01:22'08" |
| 7 | 12'42" | 01:34'50" |
| 7.3 | 13'59" | 01:38'30" |
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