Dennis 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.0 km | 00:45:11 | 05:37/km

日期: 2014-10-13 18:00 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'17" / 05'11" / 05'10" / 05'28" / 06'05" / 05'48" / 05'43" / 05'24" / 02'31" /

10月累積里程 : 354.70 km

Saucony grid type A2 累積 : 4727.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'11"	00:11'28"
3	05'10"	00:16'38"
4	05'28"	00:22'06"
5	06'05"	00:28'11"
6	05'48"	00:33'59"
7	05'43"	00:39'42"
8	05'24"	00:45'06"
8.0	02'29"	00:45'11"

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