6.1 km | 00:31:22 | 05:08/km日期: 2014-10-15 05:59 - 地點: 南安國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'21" / 05'11" / 04'56" / 04'10" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'35") | 101 / 6101 |
10月累積里程 : 349.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'21" | 00:16'37" |
| 4 | 05'11" | 00:21'48" |
| 5 | 04'56" | 00:26'44" |
| 6 | 04'10" | 00:30'54" |
| 6.1 | 04'44" | 00:31'23" |
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