汪志/tom 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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14.4 km | 01:45:37 | 07:20/km

日期: 2020-07-12 05:03 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'28" / 06'52" / 06'59" / 06'49" / 08'52" / 06'43" / 06'19" / 07'15" / 05'29" / 12'21" / 06'19" / 07'47" / 06'19" / 07'38" / 06'37" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Julian, 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'52"	00:14'20"
3	06'59"	00:21'19"
4	06'49"	00:28'08"
5	08'52"	00:37'00"
6	06'43"	00:43'43"
7	06'19"	00:50'02"
8	07'15"	00:57'17"
9	05'29"	01:02'46"
10	12'21"	01:15'07"
11	06'19"	01:21'26"
12	07'47"	01:29'13"
13	06'19"	01:35'32"
14	07'38"	01:43'10"
14.4	06'36"	01:45'37"

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成績 : 01:07:05

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