10.2 km | 00:58:48 | 05:45/km日期: 2020-07-14 20:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'47" / 05'43" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 03'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.68 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1212.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 05'43" | 00:23'34" |
| 5 | 05'40" | 00:29'14" |
| 6 | 05'45" | 00:34'59" |
| 7 | 05'47" | 00:40'46" |
| 8 | 05'46" | 00:46'32" |
| 9 | 05'47" | 00:52'19" |
| 10 | 05'43" | 00:58'02" |
| 10.2 | 03'33" | 00:58'48" |
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