10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km日期: 2020-07-13 20:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9966 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 05'40" / 05'48" / 05'49" / 05'34" / 05'34" / 05'22" / 05'29" / 06'47" / 07'11" / 250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1001 / 1001 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2001 | 165 / 103 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1001 / 3003 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'30") | 1001 / 4005 | 166 / 101 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 5008 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1001 / 6010 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'23" | 1002 / 7013 | 168 / 110 |
| 8 | | 05'54" (+00'31") | 1001 / 8014 | 163 / 103 |
| 9 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 9015 | 155 / 94 |
| 10 | | 07'24" (+02'01") | 988 / 10004 | 155 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'40" | 00:11'57" |
| 3 | 05'48" | 00:17'45" |
| 4 | 05'49" | 00:23'34" |
| 5 | 05'34" | 00:29'08" |
| 6 | 05'34" | 00:34'42" |
| 7 | 05'22" | 00:40'04" |
| 8 | 05'29" | 00:45'33" |
| 9 | 06'47" | 00:52'20" |
| 10 | 07'11" | 00:59'31" |
| 10.0 | 249'59" | 01:00'46" |
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