5.0 km | 01:01:08 | 12:09/km日期: 2020-07-14 06:38 - 平均心率: 76 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'38" / 11'46" / 11'47" / 12'10" / 12'31" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 11'46" | 00:24'24" |
| 3 | 11'47" | 00:36'11" |
| 4 | 12'10" | 00:48'21" |
| 5 | 12'31" | 01:00'52" |
| 5.0 | 09'39" | 01:01'09" |
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