Meg Yiwen Shen 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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5.9 km | 00:45:28 | 07:40/km

日期: 2014-10-21 21:51 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 08'02" / 07'36" / 07'17" / 08'00" / 08'50" /

跑步如逆水行舟，不跑則退 XD

10月累積里程 : 28.95 km

PUMA FAAS 300 S 累積 : 333.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

はてさて, 你不是真正的快樂和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

王子誠早安

2014-10-23 07:04 ·

1 個人推

Meg Yiwen Shen 謝謝各位 (鞠躬) ^_^

2014-10-23 22:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	08'02"	00:14'28"
3	07'36"	00:22'04"
4	07'17"	00:29'21"
5	08'00"	00:37'21"
5.9	08'50"	00:45'29"

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