6.1 km | 00:43:08 | 07:06/km日期: 2020-07-15 04:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'30" / 06'53" / 06'37" / 06'44" / 07'04" / 09'22" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+03'37") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'53" | 00:14'23" |
| 3 | 06'37" | 00:21'00" |
| 4 | 06'44" | 00:27'44" |
| 5 | 07'04" | 00:34'48" |
| 6 | 09'22" | 00:44'10" |
| 6.1 | 10'02" | 00:44'55" |
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