11.0 km | 01:01:22 | 05:34/km日期: 2020-07-17 16:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'15" / 05'37" / 05'48" / 05'28" / 05'03" / 09'02" / 06'42" / 05'37" / 06'51" / 05'22" / 04'27" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'28" (+08'02") | 7 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.21 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'37" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 05'28" | 00:23'08" |
| 5 | 05'03" | 00:28'11" |
| 6 | 09'02" | 00:37'13" |
| 7 | 06'42" | 00:43'55" |
| 8 | 05'37" | 00:49'32" |
| 9 | 06'51" | 00:56'23" |
| 10 | 05'22" | 01:01'45" |
| 11 | 04'27" | 01:06'12" |
| 11.0 | 12'39" | 01:06'18" |
展開計圈分析
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