10.1 km | 01:03:02 | 06:13/km日期: 2020-07-18 07:37 - 平均心率: 178 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11656 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 05'41" / 06'21" / 06'33" / 06'18" / 06'17" / 06'05" / 05'57" / 05'52" / 05'41" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'00") | 1003 / 1003 | 180 / 83 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1002 / 2005 | 185 / 92 |
| 3 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 3005 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+01'06") | 1002 / 4008 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'32" (+00'57") | 1001 / 5010 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'18" (+00'43") | 1001 / 6011 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'13" (+00'38") | 1002 / 7013 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 8013 | 187 / 87 |
| 9 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 9013 | 188 / 89 |
| 10 | | 05'35" | 1001 / 10015 | 188 / 94 |
| 11 | | 05'13" | 98 / 10114 | 189 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
264.07 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'41" | 00:12'10" |
| 3 | 06'21" | 00:18'31" |
| 4 | 06'33" | 00:25'04" |
| 5 | 06'18" | 00:31'22" |
| 6 | 06'17" | 00:37'39" |
| 7 | 06'05" | 00:43'44" |
| 8 | 05'57" | 00:49'41" |
| 9 | 05'52" | 00:55'33" |
| 10 | 05'41" | 01:01'14" |
| 10.1 | 15'43" | 01:03'02" |
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