3.4 km | 00:23:26 | 06:52/km日期: 2020-07-19 07:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4510 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'24" / 05'32" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1010 / 1010 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2011 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1003 / 3014 | 181 / 86 |
| 4 | | 10'12" (+03'53") | 407 / 3422 | 248 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'24" | 00:12'50" |
| 3 | 05'32" | 00:18'22" |
| 3.4 | 12'25" | 00:23'26" |
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