2.2 km | 00:25:13 | 11:14/km日期: 2020-07-20 20:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'48" / 08'54" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+05'37") | 242 / 2242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.46 km 
Y拖3代(白) 累積 :
705.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 08'54" | 00:21'42" |
| 2.2 | 14'31" | 00:25'13" |
留言 
