柳生劍影 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
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10.0 km | 01:04:37 | 06:27/km

日期: 2020-07-22 18:54 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 08'37" / 06'20" / 06'29" / 06'20" / 06'15" / 06'20" / 06'09" / 06'23" / 06'08" / 05'35" / 00'00" /

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基本訓練
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熱

7月累積里程 : 163.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

雅萍, 李嫻嫻和其他 5 人說推

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Jason liu 晚安

2020-07-22 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'20"	00:14'57"
3	06'29"	00:21'26"
4	06'20"	00:27'46"
5	06'15"	00:34'01"
6	06'20"	00:40'21"
7	06'09"	00:46'30"
8	06'23"	00:52'53"
9	06'08"	00:59'01"
10	05'35"	01:04'36"
10.0	24'52"	01:04'39"

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