林世忠 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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8.1 km | 00:49:20 | 06:07/km

日期: 2020-07-22 18:00 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'27" / 06'16" / 06'15" / 05'58" / 06'00" / 06'04" / 06'01" / 05'47" / 09'10" /

台北市

林世忠

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基本訓練

7月累積里程 : 209.98 km

鱷魚寶藍1氣墊拖鞋累積 : 2271.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'16"	00:12'43"
3	06'15"	00:18'58"
4	05'58"	00:24'56"
5	06'00"	00:30'56"
6	06'04"	00:37'00"
7	06'01"	00:43'01"
8	05'47"	00:48'48"
8.1	06'52"	00:49'21"

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