余承翰(Junee Yu) 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

余承翰(Junee Yu) 新北市
ID 457683

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余承翰(Junee Yu)

10.6 km | 01:07:37 | 06:23/km

日期: 2020-07-24 05:46 - 地點: 永福橋-秀朗橋-中正橫移門前 - 天氣: 晴 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'39" / 06'14" / 06'12" / 06'17" / 06'16" / 06'16" / 06'30" / 06'23" / 06'28" / 06'31" / 06'48" /

博克多跑步銀行規律跑者5421V (7/13-12/6)
W2D5

7月累積里程 : 243.40 km

ZEPRO ZM19A027824 累積 : 3218.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, 李百信和其他 3 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2020-07-27 07:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'14"	00:12'53"
3	06'12"	00:19'05"
4	06'17"	00:25'22"
5	06'16"	00:31'38"
6	06'16"	00:37'54"
7	06'30"	00:44'24"
8	06'23"	00:50'47"
9	06'28"	00:57'15"
10	06'31"	01:03'46"
10.6	06'47"	01:07'37"

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