eduseed 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.2 km | 00:47:55 | 06:39/km

日期: 2014-10-21 05:16 - 卡路里: 389 Cal

Pace: 06'23" / 06'25" / 06'56" / 06'52" / 06'35" / 06'49" / 06'40" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

06'23"

2471 / 2471

2

17'11"

(33'00")

06'51" (+00'28")

2503 / 4974

10月累積里程 : 206.68 km

XT 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 劉慶瑞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'25"	00:12'48"
3	06'56"	00:19'44"
4	06'52"	00:26'36"
5	06'35"	00:33'11"
6	06'49"	00:40'00"
7	06'40"	00:46'40"
7.2	06'14"	00:47'55"

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成績 : 02:30:48

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