10.2 km | 01:07:23 | 06:34/km日期: 2020-07-24 15:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'10" / 06'28" / 06'35" / 06'26" / 07'17" / 06'33" / 06'34" / 06'40" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 302.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'10" | 00:18'56" |
| 4 | 06'28" | 00:25'24" |
| 5 | 06'35" | 00:31'59" |
| 6 | 06'26" | 00:38'25" |
| 7 | 07'17" | 00:45'42" |
| 8 | 06'33" | 00:52'15" |
| 9 | 06'34" | 00:58'49" |
| 10 | 06'40" | 01:05'29" |
| 10.2 | 07'43" | 01:07'23" |
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