3.0 km | 00:17:58 | 05:56/km日期: 2020-07-27 20:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 2952 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'34" / 06'03" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'16") | 1002 / 1002 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2003 | 167 / 105 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1001 / 3004 | 160 / 100 |
| 4 | | 07'47" (+02'08") | 21 / 3026 | 120 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 06'03" | 00:17'28" |
| 3.0 | 19'00" | 00:17'58" |
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