黃家偉（智邦路跑） 2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃家偉（智邦路跑）基隆
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黃家偉（智邦路跑）

7.5 km | 00:39:19 | 05:14/km

日期: 2013-03-09 16:53 - 地點: 基隆綜合體育場 - 天氣: Sunny 22.1℃ - 卡路里: 520 Cal

(Interval 2km AVG 09:36 + Recover 500m AVG 03:30) x 3 times
1[9'21" + 3'26"] 2[9'29' + 3'32"] 3[9'59" + 3'32"]

3月累積里程 : 206.89 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 613.1 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, Min 和其他 10 人說推

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