5.0 km | 00:35:04 | 06:59/km日期: 2020-07-27 18:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 07'35" / 07'02" / 06'46" / 06'45" / 06'49" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'48") | 1008 / 1008 | 177 / 74 |
| 2 | | 07'00" (+00'16") | 1003 / 2011 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+00'01") | 1001 / 3013 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'01") | 1009 / 4022 | 183 / 80 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5023 | 183 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'02" | 00:14'37" |
| 3 | 06'46" | 00:21'23" |
| 4 | 06'45" | 00:28'08" |
| 5 | 06'49" | 00:34'57" |
| 5.0 | 10'42" | 00:35'04" |
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