Yun-ching Huang 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

10.0 km | 01:04:14 | 06:25/km

日期: 2020-07-25 06:15 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'39" / 06'34" / 06'34" / 06'36" / 06'24" / 06'29" / 06'08" / 06'21" / 06'21" / 06'07" / 05'00" /

基本訓練
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好久沒跑10k
累啊

7月累積里程 : 68.32 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 443.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kosha Yeh 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'34"	00:13'13"
3	06'34"	00:19'47"
4	06'36"	00:26'23"
5	06'24"	00:32'47"
6	06'29"	00:39'16"
7	06'08"	00:45'24"
8	06'21"	00:51'45"
9	06'21"	00:58'06"
10	06'07"	01:04'13"
10.0	05'23"	01:04'16"

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