3.4 km | 01:52:22 | 33:08/km日期: 2020-08-02 07:57 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 10118'14" / 48'39" / 15'09" / 26'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'15" (+23'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 48'38" (+33'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'43" (+11'34") | 385 / 3385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10118'14" | 168:38'14" |
| 2 | 48'39" | 169:26'53" |
| 3 | 15'09" | 169:42'02" |
| 3.4 | 26'44" | 169:52'21" |
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