6.3 km | 00:42:29 | 06:44/km日期: 2014-10-27 18:56 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'04" / 06'46" / 07'02" / 06'41" / 06'30" / 06'15" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'42") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'48" (+00'34") | 997 / 1995 |
| 3 | | 07'01" (+00'47") | 1002 / 2998 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1006 / 4004 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1003 / 5008 |
| 6 | | 06'14" | 1001 / 6010 |
| 7 | | 07'40" (+01'26") | 284 / 6295 |
換新鞋跑，只覺得腳更酸，
難道這就是所謂新鞋要馴的意思？！
邊聽歌唱歌、邊跑步，心情很好
但現實中的我只是個愛生氣的壞人...
可以不要把心臟堵過來讓我戳嗎(T_T)
10月累積里程 : 48.38 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'46" | 00:13'50" |
| 3 | 07'02" | 00:20'52" |
| 4 | 06'41" | 00:27'33" |
| 5 | 06'30" | 00:34'03" |
| 6 | 06'15" | 00:40'18" |
| 6.3 | 07'23" | 00:42'29" |
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