David Yeh 2013/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

David Yeh 南投
ID 14857

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20.1 km | 01:54:36 | 05:41/km

日期: 2013-03-12 05:10 - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 05'39" / 05'58" / 05'23" / 05'34" / 05'22" / 05'36" / 05'32" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'42" / 05'32" / 05'39" / 05'28" / 05'28" / 05'27" / 05'50" / 05'51" / 06'11" / 07'42" /

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3月累積里程 : 108.66 km

Adidas ClimaCool 累積 : 327.6 km

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JASON Wang, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'39"	00:12'27"
3	05'58"	00:18'25"
4	05'23"	00:23'48"
5	05'34"	00:29'22"
6	05'22"	00:34'44"
7	05'36"	00:40'20"
8	05'32"	00:45'52"
9	05'35"	00:51'27"
10	05'32"	00:56'59"
11	05'34"	01:02'33"
12	05'42"	01:08'15"
13	05'32"	01:13'47"
14	05'39"	01:19'26"
15	05'28"	01:24'54"
16	05'28"	01:30'22"
17	05'27"	01:35'49"
18	05'50"	01:41'39"
19	05'51"	01:47'30"
20	06'11"	01:53'41"
20.1	07'40"	01:54'36"

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