6.0 km | 00:40:20 | 06:42/km日期: 2020-08-04 17:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 06'47" / 06'45" / 06'32" / 06'40" / 06'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 1000 | 181 / 76 |
| 2 | | 06'47" (+00'27") | 1008 / 2009 | 184 / 79 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1005 / 3015 | 187 / 80 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1004 / 4019 | 187 / 81 |
| 5 | | 06'39" (+00'19") | 1001 / 5020 | 185 / 80 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6021 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'47" | 00:13'56" |
| 3 | 06'45" | 00:20'41" |
| 4 | 06'32" | 00:27'13" |
| 5 | 06'40" | 00:33'53" |
| 6 | 06'21" | 00:40'14" |
| 6.0 | 09'54" | 00:40'20" |
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