10.0 km | 01:07:04 | 06:41/km日期: 2020-08-04 07:16 - 平均心率: 180 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 12156 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'27" / 06'36" / 06'29" / 06'20" / 06'19" / 07'18" / 06'43" / 06'39" / 57'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'25" (+00'03") | 1002 / 2002 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3003 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 4003 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 5004 | 184 / 81 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1001 / 6005 | 186 / 82 |
| 7 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 7005 | 186 / 83 |
| 8 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 8005 | 164 / 81 |
| 9 | | 06'59" (+00'37") | 1002 / 9008 | 182 / 78 |
| 10 | | 06'43" (+00'21") | 1001 / 10009 | 183 / 81 |
| 11 | | 07'30" (+01'08") | 20 / 10029 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.71 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'27" | 00:18'56" |
| 4 | 06'36" | 00:25'32" |
| 5 | 06'29" | 00:32'01" |
| 6 | 06'20" | 00:38'21" |
| 7 | 06'19" | 00:44'40" |
| 8 | 07'18" | 00:51'58" |
| 9 | 06'43" | 00:58'41" |
| 10 | 06'39" | 01:05'20" |
| 10.0 | 57'01" | 01:07'04" |
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