10.0 km | 00:55:27 | 05:32/km日期: 2020-08-08 05:35 - 總爬升: 153 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'41" / 05'17" / 05'45" / 06'02" / 05'50" / 05'33" / 05'02" / 05'09" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'56" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'36" (+00'34") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'02" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'21" (+00'19") | 361 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'41" | 00:16'44" |
| 4 | 05'17" | 00:22'01" |
| 5 | 05'45" | 00:27'46" |
| 6 | 06'02" | 00:33'48" |
| 7 | 05'50" | 00:39'38" |
| 8 | 05'33" | 00:45'11" |
| 9 | 05'02" | 00:50'13" |
| 10 | 05'09" | 00:55'22" |
| 10.0 | 04'41" | 00:55'27" |
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