ananrunner 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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5.1 km | 00:49:38 | 09:46/km

日期: 2020-08-09 22:35 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 09'01" / 08'58" / 09'54" / 10'24" / 133'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

08'46"

891 / 891

2

09'02"

(16'51")

09'00" (+00'14")

1002 / 1893

3

10'04"

(26'55")

10'05" (+01'19")

997 / 2890

4

10'42"

(37'37")

10'21" (+01'35")

1032 / 3923

5

10'35"

(48'12")

10'32" (+01'46")

1003 / 4926

6

00'46"

(48'58")

10'16" (+01'30")

74 / 5001

高雄

ananrunner

·

環保公益業配文~
歡迎組隊淨灘或淨街拿徽章。
詳情請追蹤IG : dtshtrashtagchallenge
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8月累積里程 : 50.34 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang, 林家治和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'58"	00:17'59"
3	09'54"	00:27'53"
4	10'24"	00:38'17"
5.0	10'40"	00:48'58"

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