8.2 km | 00:43:49 | 05:21/km日期: 2020-08-14 16:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 04'55" / 04'48" / 05'08" / 05'07" / 05'27" / 05'26" / 05'55" / 05'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'04") | 1010 / 1010 | 168 / 121 |
| 2 | | 04'48" | 1008 / 2019 | 170 / 122 |
| 3 | | 05'02" (+00'14") | 1006 / 3026 | 170 / 116 |
| 4 | | 05'06" (+00'18") | 1002 / 4028 | 170 / 115 |
| 5 | | 05'24" (+00'36") | 1006 / 5035 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'27" (+00'39") | 1008 / 6043 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'52" (+01'04") | 1006 / 7049 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 8050 | 173 / 98 |
| 9 | | 06'03" (+01'15") | 178 / 8228 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.08 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'48" | 00:09'43" |
| 3 | 05'08" | 00:14'51" |
| 4 | 05'07" | 00:19'58" |
| 5 | 05'27" | 00:25'25" |
| 6 | 05'26" | 00:30'51" |
| 7 | 05'55" | 00:36'46" |
| 8 | 05'57" | 00:42'43" |
| 8.2 | 06'09" | 00:43'49" |
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