9.1 km | 00:52:58 | 05:51/km日期: 2020-08-08 16:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'56" / 05'50" / 05'48" / 05'58" / 05'54" / 07'50" / 08'06" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 50 / 9050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 267.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'56" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 05'48" | 00:29'25" |
| 6 | 05'58" | 00:35'23" |
| 7 | 05'54" | 00:41'17" |
| 8 | 07'50" | 00:49'07" |
| 9 | 08'06" | 00:57'13" |
| 9.1 | 05'38" | 00:57'30" |
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