10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km日期: 2020-08-09 05:33 - 總爬升: 116 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'39" / 06'10" / 05'47" / 05'59" / 06'17" / 06'06" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 01'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'10" (+00'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'50" (+00'20") | 363 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 06'10" | 00:17'55" |
| 4 | 05'47" | 00:23'42" |
| 5 | 05'59" | 00:29'41" |
| 6 | 06'17" | 00:35'58" |
| 7 | 06'06" | 00:42'04" |
| 8 | 05'36" | 00:47'40" |
| 9 | 05'35" | 00:53'15" |
| 10 | 05'37" | 00:58'52" |
| 10.0 | 01'44" | 00:58'54" |
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