5.2 km | 00:32:33 | 06:14/km日期: 2020-08-15 08:08 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'56" / 05'22" / 05'53" / 06'18" / 06'33" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+06'24") | 241 / 2241 |
| 4 | | 04'19" | 760 / 3001 |
| 5 | | 13'01" (+08'42") | 218 / 3220 |
| 6 | | 04'22" (+00'03") | 761 / 3981 |
| 7 | | 12'19" (+08'00") | 243 / 4225 |
| 8 | | 04'23" (+00'04") | 747 / 4972 |
| 9 | | 12'01" (+07'42") | 195 / 5168 |
| 10 | | 13'00" (+08'41") | 34 / 5202 |
| 11 | | 11'15" (+06'56") | 10 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.40 km 
Nike Zoom Fly(灰） 累積 :
444.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'22" | 00:11'18" |
| 3 | 05'53" | 00:17'11" |
| 4 | 06'18" | 00:23'29" |
| 5 | 06'33" | 00:30'02" |
| 5.2 | 11'52" | 00:32'34" |
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