6.0 km | 00:38:35 | 06:25/km日期: 2020-08-13 05:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'55" / 06'30" / 06'14" / 05'58" / 06'05" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'30" | 00:14'25" |
| 3 | 06'14" | 00:20'39" |
| 4 | 05'58" | 00:26'37" |
| 5 | 06'05" | 00:32'42" |
| 6 | 05'51" | 00:38'33" |
| 6.0 | 03'59" | 00:38'35" |
展開計圈分析
留言 
